Zobacz kilka zdjęć
To świetny pomysł na trening cardio, który może być zarówno treningiem recovery lub mocnym treningiem siłowym. Wszystko to zależy wyłącznie od Ciebie i sposobu jak ustawisz opór na swoim rowerze.
Na zajęcia nie zapomnij zabrać ze sobą butów z twardą podeszwą (lub z zapięciem SPD), ręcznika, wygodnych ciuchów na zmianę oraz napoju.